REDUKCJA!!!!

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 41 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2113

SIEMA .Przymierzam sie juz od dluzszeo czasu aby sobie zrobic diete redukcyjna.Przeczytalem tego wszystkiego o tym full z waszeo forum ,ale i tak nie wiem jak ulozyc !!;/moze macie jakas ciekwa dietke co ?? mam 173 cm wzrostu i 80 kg wwagi wazna jest redukcja i rzezba, masy troche mam .Moj staz na silowni to 6 miesiecy pozdro .TYLKo prozba o cos konkretnego a nie jakies podsmiechuujki:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

100seta

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 215 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6872

Sproboj poczytac tutaj,moze akurat bedzie ci odpowiadac:https://www.sfd.pl/temat209117/ i tutaj jako kontynuacje https://www.sfd.pl/temat259481/

...

serwient

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1529 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9814

Oblicz najpierw swoj wskaznik bf%
Ten link wyjasnia wszystko.
Nie potrzebny ci zaden inny.
wszystko w nim jest zawarte jak powinno https://www.sfd.pl/temat231127/

...