kreatyna + aero2 co jak i z czym, podpowiedzcie proszę :)

Witam,

Panowie kończę 5 tygodniowy "cykl" na kreatynie mono olimp i zostało mi jeszcze 10 dni i zdarzyło mi się nabyć AERO2. Kwestia jest taka że niewiem ja to brać w dni nietreningowe! Bo w treningowe to łykać będę przed razem z bcaa i carbo, a po - bcaa + kreatyna + aero2 + carbo ???

Pytanie brzmi: czy idę w dobrym kierunku oraz jak mam brać aero w nietreningowe. Dziękuję za podpowiedzi i pozdrawiam

aero 2 w dni NT możesz brać przed śniadaniem i przed snem a reszta jest ok.

Dzięki serdeczne za info, już wiem jak jutro zacznę dzień

swoją drogą jestem oczarowany działaniem aero! mam nadzieję że to nie był
wybryk mojego organizmu bo dzisiejszy trening po tym zestawiku był
masakryczny. Targałem wyraźnie więcej niż zwykle nie potrzebowałem przy tym dłuższych odpoczynków, mega pompa - poprostu rewelacja!

Mam nadzieję że to nie sen i tak samo będzie na następnym treningu

pozdr