2 pytania o trening :]

1. Czy coś poszaleję mając 2 sztangielki po 5 Kg, jedną 10 Kg :/ i mnóstwo zapału? :P

2. Jak wyrównać siłę w rękach? Pytam sie ponieważ prawą mam dużo silniejszą od lewej i mam lekki problem przy ćwiczeniach :/

raczej nic nie poszalejesz hahahaha, siła ci sie sama wyrówna jak bedziesz cwiczyl dobrze i dokladnie ale nie jednym cwiczeniem w domu hantlem! zapisz sie na silke i rob kazda partie wiem ze wdomu mozliwosci nie masz ale co ty biceps tylko chcesz cwiczyc ?? nie warto, zapisz sie na silke cwicz a zobaczysz efekty, z czasem sila bedzie ta sama ale to mniejszy problem pozdro!