baro_xD
Witam!
Najprawdopodobniej na treningu kick boxingu naciągnołem sobie mięsień dwugłowy ud. Boli juz mnie od tygodnia. Najbardziej boli w czasie rozciągania się.
Są może jakies domowe sposoby na ten ból??
Jakie doradzilibyście mi maśćżel na mięśień??
Najprawdopodobniej na treningu kick boxingu naciągnołem sobie mięsień dwugłowy ud. Boli juz mnie od tygodnia. Najbardziej boli w czasie rozciągania się.
Są może jakies domowe sposoby na ten ból??
Jakie doradzilibyście mi maśćżel na mięśień??
Wszystko co najprostrze moze okazac sie najskuteczniejsze
Krzysztof Piekarz
Boofi
