pytanie gb6000/ostrowia

w wyszukiwarce nie znalazłem nic konkretnego.
ile to 100g gb6000 ? [niby 15 łyżek stołowych ale kopiastych czy płaskich]
ile to prochu aby wyszło 35g białka z ostrowi ?
ps: tylko konkretne odpowiedzi,
szybko

Najkonkretniejszą odpowiedz uzyskasz jak zważysz na wadze. Pamietaj ze łyżka łyżce nierowna

o no curwa mać....................................
ale ja nie mam wagi

a nie dostałeś miarki do olimpu?
co do ostrowi to są posty - pamiętam je ale nie potrafię zlokalizować coś szklankami ludzie odmierzali z tego co pamiętam
poszukaj dobrze to się znajdzie na pewno

albo spróbuj iść do sklepu i walnij se na wagę w samoobsługowym będziesz wszystko wiedział, w szklance weź i wsio

pozdro

nie dostałem miarki
dałem 20zł za priorytet, przyszło po półtora tygodnia
i jeszcze miarki nie dorzucili...

masz w folii czy jak? w carbo zapakowanym w folii tez nie mialem, ale mam z innych odzywek
na 99% w wiaderku znajdziesz, pomerdaj tam jakimś nożem czy cos oczywiście jesli masz wiaderko... jak nie to idz do sklepu - beda sie głupio gapić ale wyje*ane w ludzi

mam w folii
chyba trza bedzie jutro do markpolu ruszyć

na Twoim miejscu spróbowałbym iść do jakiegoś sklepu z odżywkami i pogadać czy nie podzielą się z Tobą jedną miareczką, zazwyczaj są tam ludzie ćwiczący (chyba że tak jak w jednym sklepie w gda taka stara baba siedzi ) i myślę że coś wynegocjujesz, albo pogadaj z kumplami
podzielił bym się z Tobą ale jestem z 3miasta a Ty z wawki

pozdro

https://www.sfd.pl/temat209435/

Guziec42
"dzis obliczylem ze jedne czubata lyzka ostrowi to 10-12 gram czyli 4 lyzeczki i mamy usredniajac okolo 35gr bialka pozdro ostrowia rulezz:]"

spot
"250ml= 1 szklanka czyli 50g preparatu (40 g białka)
50ml = 1 kielich czyli 10g preparatu (8g białka)"

tu masz wszystko ;)
co do gainerka poszukaj, moze sie cos znajdzie

PS jak pomoglem daj soga

mam miarke z carbo biogenixa

i to konkrenta odp. masz tego soga