CHWDP - Chowaj Windows do piwnicy
...
Napisał(a)
Nie znalazłem nic podobnego na forum, możliwe, że źle szukałem ale potrzebuje pomocy. W kulturystyce jestem całkiem zielony. Jeśli wykonume powiedzmy 3 rodzaje ćwiczeń na mięśnie klatki piesiowej to lepiej wykonć wszystkie ćwiczenia, czy wykonać jedno, następnie jedno ćwiczenie na biceps, a potem kolejne na klate? Dodam, że moim celem jest zdobycie masy mięśniowej.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
po koleji zaczynając od większej grupy mięsni.
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
...
Napisał(a)
Rozumiem, że wszystkie ćwiczenia na klate, a nastęnie inna grupa mięśni? Dobrze zrozumiełem?
CHWDP - Chowaj Windows do piwnicy
Polecane artykuły