Brzuszki a Klatka

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 396 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7092

witam, aktualnie jestem w trakcie treningu brzuszka A6W-10dzien, i moje pytanie brzmi: czy podczas tego treningu moze mi spadac klatka ?? poniewaz podczas rbienia czuje ze sie napinaja miesnie klatki piersiowej.

szukalem troche ale takeigo tematu nie moglem znalezc

z gory dziex za odp.
pozdro

Nie próbuj zrozumieć
wszystkiego,
bo wszystko stanie się
niezrozmiałe...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skunksiarz

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1838 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38624

nie może

Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś

...

Uka P.

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 2510 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10258

Neptys: a jestes pewien, ze dobrze robisz to cwiczenie? Bo IMO klatka nie powinna sie napinac przy prawidlowym cwiczeniu miesni brzucha. Rozluznij rece jak cwiczysz

"Go ahead, make my day..."

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

"czy podczas tego treningu moze mi spadac klatka "

a o co ci chodzi ??

spadać

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

coolkill

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 999 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13912

a wbrew pozorom jak sie robi brzuch to troche klatka sie spala

Niezbędne minimum to dać z siebie maximum

...

Skunksiarz

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1838 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38624

jak się robi brzuch to nawet z brzucha nie spala a co dopiero z klatki

Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś

...

coolkill

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 999 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13912

nie no zalezy to od diety i intensywnosci treningu czy to odczujesz ale jak intensywnosc bedzie duza dieta nei najlepsza to na klatce odczujesz jakies spadki . .

Niezbędne minimum to dać z siebie maximum

...