Dieta w trakcie brania ECA(dla dziewczyny)

Dzięki Si za odpowiedź.Zastanowiłam się i zrezygnowałam z ECA.Postanowiłam sobie poćwiczyć przy pomocy l-karnitynki.Tylko nie wiem w jakich ilościach powinnam ją brać, żeby zobaczyć efekty.Chciałaby trochę zrzucić sadełka na lato. Producent zaleca brać do 3 tabletek(po 300 mg)dziennie.Przeczytałam niedawno na forum o 2g przed treningiem i 1g w ciągu dnia. Czy to nie za dużo?

Dawki o ktorych czytalas sa zdecydowanie za duze. Moga je stosowac np. wyczynowi sportowcy trenujacy kilka godzin dziennie chcacy uniknac chustawki hiperglikemicznej. W Twoim przypadku wydaje mi sie bardziej rozsadne beda dawki ktore widnieja na opakowaniu jednak obserwujac swoj organizm mozesz je zmniejszac lu b zwiekaszac w zaleznosci od efektow ktore bedziesz obserwowac.

P.S. Znakomita decyzja jesli chodzi o ECA ! ! !

A great flame follows a little spark

cześć mówicie dużo o ECA , co to jest i gdzie to mogę kupić .Muszę zgubić trochę tłuszczu, jeżdżę na rowerze stacjonarnym mało jem , pomóżcie co jeszcze!!!

lusia

Lusia-o ECA wszystko i jeszcze wiecej masz tu:
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=21347&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja

Pozdrawiam <==Dezir==>
PumpingIron.w.interia.pl

-==PINGwin pOWERed==-

No spoko potrzebuje skróconych informacji o ECA
nie chce zadnych stron tylko prosze napiszcie mi o tym w paru słowach.
Chciałabym stosowac ECA bo to podobno spala tluszczyk ale nie wiem gdzie to kupic, bo jeśli wejdę do apteki i palne "Poprosze ECA" to nie wiem czy to poskutkuje....
Prosze o informacje!!!!

Udzielanie informacji o ECA osobom o których nic nie wiadomo nie jest najlepszym pomysłem. To środek dla osób które przede wszystkim mają przyzwoitą dietę, porządnie ćwiczą oraz posiadają minimum wiedzy potrzebnej do bezpiecznego korzystania z ECA. O ECA nie da się w paru słowach, chyba że tak :

Skutki uboczne - częste stosowanie prowadzi do uzależnienia, nadużywanie może być przyczyną nadciśnienia, miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca i zaburzeń osobowości.

Pozdrawiam,
Leniwy Tyka

*** FitNessCafeClassic ***
There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and sometimes even an injury or two, must be accepted as part of the price to be paid for the results that are desired.

WSZYSTKO OK TYLKO GDZIE MOGE DOSTAC CZYSTA EFEDRYNE PROSZE NIECH KTOS MI NAPISZE

Nikt Ci nie napisze bo jest to środek niedostępny w wolnym obrocie na terytorium RP

Jedyna odpowiedź jaką możesz uzyskać to taka, że w zachodnich sklepach internetowych

lub sprobowac na czarnym rynku