ból brzucha

Cześć mam od dwóch dni problemy z brzuchem zaczyna mnie ostro nawalać. Moja dieta to płatki owsiane dużo owoców około kilograma dziennie często piersi z kurczka lub indyka mleko chleb ciemny białka z kurzych jajek i odżywka białkowa . Spożywam ponad 6500 kcal mój organizm dobrze reaguje na laktoze odżywka jest dobrze przechowywwana nie przeterminowana. Czy bóle mogą być spowodowane nadmiarem białek. Jestem ektomorfikiem jem często i średnio obficie

1 kg. owoców dziennie??

no sporo..... ale jakoś rozłożone w ciągu dnia ??
a może mleko i owoce się kłuca... ??

Task koło kilograma owoców. Co do mleka mleko spożywam na śniadanie po treningu z odżywką i na noc z odżywką owocwe jem po ponad godzinie od spożycia mleka

Ciężko powiedzieć od czego to jest, ale kg owoców to sporo. Może boli Cię od tego całego syfu z wierzchniej skórki owoców, bo nie myjesz (pestycydy itp) 6500kcal to też "trochę" jest, może układ pokarmmowy nie wyrabia.

Od kiedy tak jesz, jaką masz wagę, możesz wkleić dietę?

jesz dużo, mieszasz pewnie wszystko, dużo mleka, owoców..

Owoce są myte bo wiadomo że pomarańcze są pryskane jabłka zresztą też. Wcześniej spożywałem okło 4000 kcal ake waga stała w miejscu spiecjaliści z sfd radzili mi żebym zwiększył bilans kaloryczny

Jak masa nie idzie przy 4000 kalorii to mozliwe ze cos jest nie tak z Twoim organizmem. Moze tasiemiec albo masz problemy z przyswajaniem skladnikow odzywczych. Chyba ze warzysz ponad 100kg

Zmieniony przez - domer w dniu 2006-02-24 11:27:11