W dni treningowe : 1 tab. rano 30 min przed posiłkiem oraz 2-3 tab. 40 min. przed treningiem.
W dni nietreningowe : 1-2 tab. rano 30 min przed posiłkiem oraz 1-2 tab. 30 min przed obiadem.
Preparat popić 200-300ml płynu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Stosuje się jedną tabletkę godzinę po posiłku. Może to być po śniadaniu, jak również przed snem. "
a w życiu!
to nawet nie jest z etykiety!! na opakowaniu jest pogrubiony czerwony napis by stosować NJAPÓŹNIEJ 4 h przed snem ze względu na wartości pobudzające tego produktu...
faktycznie powinien ten topik być poddany kasacji
"nie siłą mięśni,wierz mi,myśle rozumem"