Cwicze 4 x tydzien pon/wtor/czwart/piąt. Moge w dni nietreningowe wplesc cwiczenia na brzuch ?? :D hmY ?? :D
...
Napisał(a)
Ludzie ! :D
Cwicze 4 x tydzien pon/wtor/czwart/piąt. Moge w dni nietreningowe wplesc cwiczenia na brzuch ?? :D hmY ?? :D
Cwicze 4 x tydzien pon/wtor/czwart/piąt. Moge w dni nietreningowe wplesc cwiczenia na brzuch ?? :D hmY ?? :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie mozesz to tez miesien taki jak kazdy inny cwicz 2-3 razy w tygodniu plus aeroby ale oczywiscie zalezy od celu
misiek
...
Napisał(a)
Własnie o to chodzi ze w planie nie zmiescił mi sie brzuch :D :D
W kazdym razie thx
W kazdym razie thx
...
Napisał(a)
4x w tygodniu moze byc
pozdro.
pozdro.
"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Może spróbuj zmienić plan :D
Ja ćwiczę brzuch 2 razy w tygodniu, a jade planem pn/wt/czw/pt... brzuch ćwiczę we wtorek i piątek :)
Może coś z planem pokombinuj :)
Ja ćwiczę brzuch 2 razy w tygodniu, a jade planem pn/wt/czw/pt... brzuch ćwiczę we wtorek i piątek :)
Może coś z planem pokombinuj :)
"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche
...
Napisał(a)
Dajesz ten plan, zobaczy się
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"
Pozdrawiam,
Promass
Polecane artykuły