SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ktora kretka ico do tego

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 985

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384
Witam. Wiem ze tego typu pytan jest wiele, ale im wiecej czytam tym wiekszy mam metlik w glowie. Cwicze rok diete wspomagalem bialkiem i bulem.Mam 185cm i 80kg. Masa ciezko mi idzie i musze sie pilnowac z weglami bo zaraz w brzuch idzie. Chcialbym zrobic pierwszy cykl kreatynowy. Wiec pytanie jaka kretka, nie chodzi mi o firme( olimp mi sluzy), ani o to ktora jest tansza o pare zlotych. Olimp ma 12 roznych.
Zastanawiam sie nad:
1 x-pand DYMAMIZE 775 g ( czy on sam wystarczy czy trzeba do tego jeszcze mono brac- wyczytalem na forum)
2 knockout (olimp) inne 500g 114 zł to chyba cos jak wyzej, co sadzice?
3 kreanabol super mass (olimp) kreatyna mix 1kg 72 zł
4 tcm mega caps (olimp) jableczan
5 creapure pyruvate (olimp)
Co z tych pieciu byscie polecili, moze jakies inne?
I tak naprawde jaka jest roznica miedzy nimi, ktora bedzie lepsza na mase i sile.
Co byscie donich dodali,aminokwasy? sa w odzywkach, wiec czy trzeba osobno, mysle o bialku, carbo do kreatyny,zma, hmb.
POPROSTU PUTAM CO NA DOBRY CYKL KREATYNOWY.
Dieta jest, moze troche uboga w bialko dlatego odzywka bialkowa.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511
pytanie zasadnicze - jakie masz fundusze?
jeśli nie brałeś jeszcze kreatyny to mono da radę
ale jak masz kasę i chęć to możesz z powodzeniem atakować jakiś stack
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384
np.500 PLN na cykl. Głownie chodzi mi o to co jest naprawe dobre a nie tanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511
jak już mówiłem na wstępie jeśli nie jadłeś jeszcze kreatyny to bierz 300g mono np. vitalmaxa
dodaj do tego białko/carbo/gainer/bulk w zależności co Ci bardziej do diety przypasuje
zestaw wit-min, omega3, zma /może być domowe/
i lecisz

za resztę kasy kup coś mądrego
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jutro ide na zakupy,mam jeszcze jedno "ale"

Następny temat

Powrót KO na allegro...

WHEY premium