ćwiczenie wyskoku w wieku 26 lat

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1250

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

andopo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 23 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 227

Czesc,
czy w wieku 26 moge bez zadnych problemow przejsc przez jakis trening na poprawe wyskoku, czy to tylko zarezrwowane dla mlodszych :) ? Gram amotorsko w kosza, mam troche nadwagi.

Pozdrawiam,
Andrzej

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dogma

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 153 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 659

- skakanka
- pajacyk
- biegi po schodach
- wspiecia na palcach
- dobra dieta, mniej tluszczu

pozdro

Aż przestanie bić mi serce.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Popatrzcie.

Następny temat

Cykl kreatynowy a infekcja

Polecane artykuły

ćwiczenie wyskoku w wieku 26 lat

Trening dla zaawansowanych

Popatrzcie.

Cykl kreatynowy a infekcja

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut