SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie zwiazane z wiekiem i treningiem ;)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1320

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6
Mam 17 lat i mam pytanie czy ze wzgledu na moj wiek sa jakies przeszkody w trenowaniu na silowni ? Czy to negatywnie nie wplynie na moj wzrost i ogolnie na budowe ciala? Poczekac jeszcze z dwa lata czy poprostu trenowac nie za duzo i tylko niekore partie ciala czy poprostu tyrac na silowni poki nie padne bo nie ma zadnych przeciwskazan?
Z gory dzieki za konkretne odpowiedzi i porady, pozdro ;D
P.S Jesli to potrzebne to mam 190-195cm wzrotu i 75-80 kg wagi.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 15594 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91830
jesli nie masz przeciwskazan od lekaza typu:
problemy z kregoslupem ukladem kostno szkieletowym, ukladem sercowo naczyniowym, ukladem nerwowym itp , po prostu jestes zdrowy to mozesz cwiczyc
rozpocznij od doboru odpowiedniej diety i treningow cyklicznych Michaila czytaj podwieszone posty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
ogolnie jeszcze rosnies bynajmniej w teori, a wiec jest mozliwosc ze nie bedziesz rusl- bynajmniej mnie tak straszyl lekarz gdy mialem 14 lat ale mam teraz i185 a to chyba nie tak malo:)
pozatym chyba nie ma rpzeciwskazan prawie dorosly ejstes:P

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6
dzieki za odpowiedzi, pozdrawiam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bic

Następny temat

podstawowy błąd

WHEY premium