adi16
SIEMA MYŚLE ŻE KTOŚ MI POMOŻE KUPIŁEM SOBIE TEGO THERMALA BO CHCE SIĘ ODCHUDZIĆ I ZGUBIC TROCHE BRZUSIA I NIE WIEM CZY TO BRAĆ I I JAKBYŚCIE MOGLI MI CO ROBIĆ JAKIE ĆWICZENIA . CZY WYSTARCZY ŻEBUM ROZIŁ 6 WEIDERA I POZATYM BIEGAŁ . CZY PODAŁ BY MI KTOS JAKIŚ DOBRY PLAN PLISKA!!!!!!!!!! POZDRO:00
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
461
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Czym rózni sie Thermo Speed od Thermo Speed Extreme?
- Co lepiej kupic Thermo Speed czy Thermo Speed Extreme??
- Thermo speed, a thermo speed extreme
- Thermo speed extreme czy thermo speed hardcore czy może jeszcze coś innego?
- Thermo stim+tauryna czy thermo stim+thermo speed extreme?
- thermo fat burner + thermo speed 2??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Skała PtR
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
314
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10233
https://www.sfd.pl/temat225081/ i w fitensie tu nic konkretengo na rzezbe nie znajdziesz taka prawda niestety
Dziś staraj się być lepszy
niż byłeś wczoraj !!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
461
ale ja chce tylko coś z brzuchem zrobić i czy te ćwiczenia będą odpowiedznie ja niechce mieć kratki tylko pozbyć się troche tłuszczu i tyle chce poprostu schudnąć więć tylko tyle :
...
Napisał(a)
Czarnyy
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1642
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16357
tluszcz spala sie jednoczesnie z calego ciala. Dieta + aeroby i ten spalacz i bedzie ok. Cwiczeniami brzucha nie spalisz tluszczu tylko wzmiocnisz miesnie ktore i tak nie beda widoczne pod tluszczykiem
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
...
Napisał(a)
Maliniar
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
194
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4089
Po cholere kupiles thermala, lepiej uloz sobie normalnie posilki co 2-3 godziny cos jedz, a metabolizm sam CI sie za***iscie ustawi i przy cwiczeniu intensywnym sam bedziesz spalal. A thermal moze i działa, ale przez tydzien, a potem tylko bedziesz mial*****owy humor bo to na banie tez wchodzi. Zastanow sie, po co sie truc.
Morza szum, ptaków śpiew i zwyrole pośród drzew!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
461
ale ja chce robić 6 weidera i może biegać i brzuszki tylko jakiś plan chciałbym mieć
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1329
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15844
Aeroby i dietka redukcyjna i z czasem tłuszczyk zniknie.
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"
Pozdrawiam,
Promass
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
461
ale zrozumcie że ja nie chce stosowac żadnej diety porostu będe się ograniczałz jedzeniem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1642
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16357
bez diety to sobie mozesz nawet 2 lata robic brzuszki i ci tluszcz nie zejdzie dieta minus 500kalori i aeroby to podstawa.
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
...
Napisał(a)
przechwyt
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
192
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4664
Żeby sie ograniczac z jedzeniem, to musisz ułożyć diete, żeby wiedziec co i jak ograniczac
