Czyli bedzie 2x storm + 2x shock na caly cykl - 80 dni.
"
Dawkowanie Storm + Shock sugerowane przez Arka Szyderskiego:
Storm + Shock
W dni treningowe:
Rano na pusty żołądek Storm
Bezpośrednio przed treningiem Shock
Bezpośrednio po treningu Storm
W dni bez treningu:
Rano na pusty zoładek Storm
12 godzin później druga porcja Storm (między posiłkami)"
Cykl zaczne na poczatku stycznia jak beda te produkty juz dostepne.
Trening 3x w tyg