technika uderzania

e) technika - dobry technicznie zawodnik bije "z ciała"
moze mi ktos napisac jak to dokladnie ma wygladac,zeby cios byl jak najmocniejszy? thx

zapisz sie do sekcji np: boksu czy kickboxingu to sie dowiesz przez internet to ci nikt nie napisze.A jeżeli byś chciał w domu trenować to będziesz popełniał mnustwo błędów które pózniej trudno sie oduczyć.P.S aby jak najmocniej uderzać to musisz pracować całym ciałem od nóg zaczynająć a na barkach kończąć

tzn. wykorzystując ciężar i siłę całego ciała (odbicie nogą, skręt bioder, tułowia, barku, wyrzut ramienia, końcowe zgięcie(haki i sierpy) lub wyprost (c. proste) ramienia. Są pięściarze, którzy biją "z ręki" - takie uderzenia są znacznie słabsze.
(logistyka) zapisz sie do sekcji to sie nauczysz

Odradzam domowe lekcje boksu.

Tak jak kolega wyżej napisał - na pewno nie będziesz uderzał, ani nawet poruszał się poprawnie i jeśli kiedyś pójdziesz na prawdziwą sekcję, trener będzie miał nie lada orzech do zgryzienia, aby oduczyć Cię złych nawyków...

W rok czy dwa skrętu biodra nie wyłapiesz.

pzdr.