ratunku, pomocy!!!

Oczywiście ze najlepiej jaknajmniej sie zatłuścić Czyli jednak z tym IG też trzeba uważać

stało się zjadłem schaboszczaka z ziemnialami i papryczką, mniam, ale dalej będę się trzymał diety mimo dzisiejszej rozpusty, miałem dziś ciężki trening plecków i bica i sobie to wynagrodziłem, a na kolację tuna z chlebkiem żytnim i oliwą oraz jajko na miękko