Waskie barki

Witam.
Mam problem - odcinek od jednego barku do drugiego jest bardzo krotki (ok. 55 cm) przy 180 cm wzrostu. Mam 18 lat i przestaje rosnac. Czy kiedy kosci przestana rosnac da sie cos z tym zrobic zeby jakos zlikwidowac ta dysproporcje?

EDIT: Zle sie wyrazilem w nazwie tematu - chodzi o odleglosc o jednego barku do drugiego. Tak jak linia zaznaczona na obrazku na czerwono (zdjecie oczywiscie nie jest moje )

Zmieniony przez - Xeon20 w dniu 2005-10-23 00:33:13

Musisz zabudować miesniami.

niby męzczyzna rosnie do 25. roku zycia, ale watpie ay ci sie to poprawilo.
jestes raczej typowym pyknikiem [cienki kosciec] do tego ktorkie.
aby byc szerszym w barakach musialbys wydluzyc obojczyk oraz łopatke.

jedynym wyjsciem jest jak D SMALEC powiedzialem rozbudowac miesnie.
glownie miesnie barkow, czworoboczne, najszersze grzbietu, nad/pod grzebieniowe , oble wieksze mniejsze.
to poprawi efekt nie tylko optyczny ale i prawdziwą szerokosc barkow

No wlasnie mam cienkie kosci i krotkie obojczyki Nie mozna jakos pobudzic tego obojczyka do wydluzenia?

Ciezka praca nad tymi miesniami moze sprawic ze ta czerwona linia (obrazek) wydluzy sie do przecietnej dlugosci czy to juz jest niemozliwe?

kosci to nie bardzo pobudzisz..

miesnie cwicz te co ci powiedzialem, wydluzy sie "ta linia", oraz po cwiczeniach plecow bedzie d otego efekt optyczny[i nie tylko wiadomo]

Przepraszam, że odświeżam temat, ale mam pytanie jaką Wy macie szerokość barków. chodzi o tą czerwoną linię ze zdjęcia

Pytam bo chyba cos nie tak jest, autor mowi, ze ma 55cm i ze to jest bardzo malo...

Zmieniony przez - morphine w dniu 2012-08-24 18:15:11