Rothen
przed treningiem zły pomysł bo białko daje nie zabardzo ekonomiczną energie po drugie nadmiar białka też się odkłada a po trzecie po takich ilosciach można anemi się nabawić
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
k3ho
OZZO
ellis
