Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
noo wydaje mi się że rozciąganie to też zalicza się do rozgrzewki :]
polecam 10min truchtu 5 min rozciągania i siłownia
polecam 10min truchtu 5 min rozciągania i siłownia
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
ja tylko dodam ze mozesz ten trucht zastapic rowerkiem przed np robieniem nog zeby rozgrzac dodatkowo ta partie pozdrawiam
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Polecane artykuły