Jakie uzywacie srodki ?

Czesc ! Interesuje mnie jakie najczesciej stosujace srodki pomocne w odchudzaniu.

Tk

Ja jadę na Thermie Pro - działa.

Pozdrawiam
Nicolai

A ja dla odmiany stosuje kreatyne. Co prawda nie bardzo pomaga ona cokolwiek spalic ale to zalatwiam poprzez diete i aeroby. Kreatyna powoduje ze zachowuje swoja tkanke miesniowa w mozliwie nienaruszonym stanie. 2 lata temu chcac zrobic rzezbe na lato zapodawalem L-Karnityne i rozmaite Fat Burnery ktore doraznie pomagaly ale po odstawieniu efekt jojo byl bombowy dlatego dalem sobie spokoj. Rzezbe osiagnalem perfekcyjna ale BARDZO duzym kosztem - spalilem przy okazji wiekszosc miesni na ktore przez caly rok ciezko pracowalem. Od tamtej pory staram sie pogodzic te 2 rzeczy.

Great flame follows a little spark

No wlasnie. Teraz chcem zrobic tak jak: L-karnitynka (moze aminokwasy) i rzezba - i widze ze mozna stracic troche miesni...:(

Tk

ja brałem l-karnityne firmy multipałera

byczek

Podobno najlepsza (najtansza) jest ta z MLO (30 tabsow po 1000mg) za okolo 75 zeta.

Tk

L-Karnityna nic nie daje jest przereklamowana, podstawa to dieta i trening ;)

Adrian Wilkowski