HOTVIG
Zaczynam ten temaT ponieważ uważam ,że jest to istotne chociażby ze wzgledu na fakt ,że w wiekszości naszy diet (w moim przypadku na mase) wystepuje jajko ja sporzywam je w ilości 3 na dzien (rano) za głowę złapał by sie nie jeden "dietetyk" np. lekarz jednak wychodzi mi to na dobre tybardziej przy itesywnym treningu !!!
NIE MA POWODU DO OBAW - CHOLEATEROL W JAJU NIE STANOWI RYZYKA!
Zawarte w jajach nienasycone kwasy tłuszczowe uczestniczą w regulowaniu poziomu cholesterolu w organizmie człowieka i gwaratują utzrymanie jego ilości we krwi na właściwym poziomie - nawet przy spożyciu 2 jaj dzienie.
Według najnowszych badań schorzenia krwi nie mają bezposredniego zwiazku z ilością cholesterolu dostarczanego w pokarmach.
A CZEMU JAJA SĄ ISTONE SPYTACIE ?
Witaminy są niezbędne do życia; niektórych z nich organizm nie potrafi sam wytworzyć i ma ograniczona zdolnosc ich gromadzenia. Zarówno witaminy jak i minerały powiny byc codzienie dostarczane wraz z pożywieniem. Jajo uzupełnia dietę o witaminy (m.in. A, D, E, K, B1, B2, B6, B12), składniki mineralne (m.in. wapń, fosfor, sód, magnez, żelazo, jód, mangan, cynk, molibden, kobalt, miedź, selen, fluor).
CZEGO MOŻEMY POZAZDROŚCIC "ŻÓŁTKOM" ?
W krajach wysoko rozwiniętych spożycie jaj rośnie: Japończyk zjada 305 jaj rocznie, Amerykanin 244, Francuz 257, a Polak zaledwie 195.
Mam nadzieje ,że pomogłem tym wszystkim co maja dylemat z "JAJKIEM"
NIE MA POWODU DO OBAW - CHOLEATEROL W JAJU NIE STANOWI RYZYKA!
Zawarte w jajach nienasycone kwasy tłuszczowe uczestniczą w regulowaniu poziomu cholesterolu w organizmie człowieka i gwaratują utzrymanie jego ilości we krwi na właściwym poziomie - nawet przy spożyciu 2 jaj dzienie.
Według najnowszych badań schorzenia krwi nie mają bezposredniego zwiazku z ilością cholesterolu dostarczanego w pokarmach.
A CZEMU JAJA SĄ ISTONE SPYTACIE ?
Witaminy są niezbędne do życia; niektórych z nich organizm nie potrafi sam wytworzyć i ma ograniczona zdolnosc ich gromadzenia. Zarówno witaminy jak i minerały powiny byc codzienie dostarczane wraz z pożywieniem. Jajo uzupełnia dietę o witaminy (m.in. A, D, E, K, B1, B2, B6, B12), składniki mineralne (m.in. wapń, fosfor, sód, magnez, żelazo, jód, mangan, cynk, molibden, kobalt, miedź, selen, fluor).
CZEGO MOŻEMY POZAZDROŚCIC "ŻÓŁTKOM" ?
W krajach wysoko rozwiniętych spożycie jaj rośnie: Japończyk zjada 305 jaj rocznie, Amerykanin 244, Francuz 257, a Polak zaledwie 195.
Mam nadzieje ,że pomogłem tym wszystkim co maja dylemat z "JAJKIEM"
_,.-*'^'*-.,_,.-*'| HOTVIG® |'*-.,_,.-*'^'*-.,_
Zapraszam na:
http://www.dtpstudio.xt.pl
FORUM JEST ADRESOWANE DO LUDZI DLA KTÓRYCH MUZYKA JEST SPOSOBEM NA ŻYCIE , A CZYSTE BRZMIENIE JEST CELEM NIE ZALEŻNIE CZY W RAPIE , HIP HOPIE , JAZZIE , SOUL , HOUSE CZY TECHNO , CZY FANÓW SCRATCH-U
.reszta info na forum Pozdro:)
Krzysztof Piekarz
Fuckmaster
nie moje !!! 
outsidee
kopt
Pauleq
domer
