...
Napisał(a)
Mam pytanie następującej treśći na 100% jest lamerskie. Co spala się jako pierwsze w organiźmie. Tzn po glikogenie (czy jak to sie tam zwie) tłuszcz?? Czy odrazu mięśnie?? Czy naprzykład jedzenie 1-szego posiłku po 2 godz po wstaniu zadziałało by dobrze na rzeźbe??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mam pytanie następującej treśći na 100% jest lamerskie. Co spala się jako pierwsze w organiźmie. Tzn po glikogenie (czy jak to sie tam zwie) tłuszcz?? Czy odrazu mięśnie?? Czy naprzykład jedzenie 1-szego posiłku po 2 godz po wstaniu zadziałało by dobrze na rzeźbe??
a więc po pierwsze:
Pojęcie MASA MIĘŚNIOWA to : mięsień, tłuszcz, woda.... po wypaleniu glikogenu organizm czerpie energie z MASY MIĘŚNIOWEJ czyli z czego ??? a no z mięsnia , tłuszczu i wody czyli wszystkiego razem po trochu...paląc tłuszcz pali się też mięsień....
napewno nie wpłynie tobie dobrze na rzeźbe...to jest bezsensu...Najlepiej zrób AEROBY z rana w okolicach 35min do 1h i odczekaj 30-1h po aerobach i zjedz posiłek....to wpłynie o wiele lepiej na rzeźbe ;)
a więc po pierwsze:
Pojęcie MASA MIĘŚNIOWA to : mięsień, tłuszcz, woda.... po wypaleniu glikogenu organizm czerpie energie z MASY MIĘŚNIOWEJ czyli z czego ??? a no z mięsnia , tłuszczu i wody czyli wszystkiego razem po trochu...paląc tłuszcz pali się też mięsień....
napewno nie wpłynie tobie dobrze na rzeźbe...to jest bezsensu...Najlepiej zrób AEROBY z rana w okolicach 35min do 1h i odczekaj 30-1h po aerobach i zjedz posiłek....to wpłynie o wiele lepiej na rzeźbe ;)
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Ale ja włśnie nie moge jeść rano przed szkoła nie kumam czemu czy to przez stres:/czy przez co. Praktycznie 1szy posiłek jem w szkole na długiej przerwie. I nie moge się przemóc może jakaś porada co do tego??:P
...
Napisał(a)
moze jedz cos co lubisz, lub cos co szybko sie spozyw najlepiej w płynie
Poprzedni temat
Weglowodany w diecie redukcyjnej i masowej
Następny temat
Dieta na poziomie,a moze sie myle?Ocencie
Polecane artykuły