Anonim
Witam, chcialbym sie dowiedziec pare rzeczy odnosnie suplementacji a to jest dobre miesjce. No wiec chcialbym zrobic kolejny cykl o schemacie białko : ww : kreatyna
Chcialbym Was prosic o pomoc w paru sprzeciwnosciach:
białko:
a)System Protein 80 - nowa formuła 3200 g (OLIMP) VS
b)Prolongatum 2300 g VS
c)ESN/MRM Mxpro 2250 g
< cene biaka chcialbym tak do 160zł wiec chyba za taka cene nie ma lepszych... w wiec ktory proponujecie?
ww:
a)Carb Bx 6000 g VS
b)Carbo 4000 g
< jakies inne?
kreatyna:
a)Kreatyna 300 g (VITALMAX) 34zl
b)TCM Mega Caps 300 kap. (OLIMP) 75zl
c)Cell Pump Powder 450 g (BioGENIX) + Kreatyna 300 g (VITALMAX) 110zl
d)Knockout 750g 120zl
tylko problem w tym ze:
-cykl chcialbym zjesc w ~30dni
-trenuje o 9 rano, bym wstawal ok 7.30, zjadl kreatyne potem sniadanie i silownia,kreatyna vitalmaxa starczyla by mi na akurat na miesiac bez zadnych komplikacji, z jablczanem nie wiem czy moglbym zjesc rano i odrazu po treningu a wiec kolo 10.30, z kolei z Knocautem byl by problem ten sam i bym nie wyjadl wszystkiego a poloczenie cell pumpa z kreatyna nie wiem czu dobrze? mozna bylo by rano cell pump 1 porcje po treningu vitalmaxa, bo cell pump chyba 7 h przerwy, a wiec druga porcje cell pumpa kiedy bym musial zjesc :D?
sory za problemy moje ale doradzcie mi, pozdrawiam !!
Chcialbym Was prosic o pomoc w paru sprzeciwnosciach:
białko:
a)System Protein 80 - nowa formuła 3200 g (OLIMP) VS
b)Prolongatum 2300 g VS
c)ESN/MRM Mxpro 2250 g
< cene biaka chcialbym tak do 160zł wiec chyba za taka cene nie ma lepszych... w wiec ktory proponujecie?
ww:
a)Carb Bx 6000 g VS
b)Carbo 4000 g
< jakies inne?
kreatyna:
a)Kreatyna 300 g (VITALMAX) 34zl
b)TCM Mega Caps 300 kap. (OLIMP) 75zl
c)Cell Pump Powder 450 g (BioGENIX) + Kreatyna 300 g (VITALMAX) 110zl
d)Knockout 750g 120zl
tylko problem w tym ze:
-cykl chcialbym zjesc w ~30dni
-trenuje o 9 rano, bym wstawal ok 7.30, zjadl kreatyne potem sniadanie i silownia,kreatyna vitalmaxa starczyla by mi na akurat na miesiac bez zadnych komplikacji, z jablczanem nie wiem czy moglbym zjesc rano i odrazu po treningu a wiec kolo 10.30, z kolei z Knocautem byl by problem ten sam i bym nie wyjadl wszystkiego a poloczenie cell pumpa z kreatyna nie wiem czu dobrze? mozna bylo by rano cell pump 1 porcje po treningu vitalmaxa, bo cell pump chyba 7 h przerwy, a wiec druga porcje cell pumpa kiedy bym musial zjesc :D?
sory za problemy moje ale doradzcie mi, pozdrawiam !!
Krzysztof Piekarz
