Dojde Tam, Dokąd Zmierzam.
...
Napisał(a)
otóż xpand biore tak jak piszecie, tzn naczczo jedną plaską miarke xpand'a w nietreningowe a w treningowe rano i przed treningiem jeszcze jedną. Ale jak mam brac w takim razie BCAA ? od razu po xpand'zie czy przed ?????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przed treningiem ok 30 min.Ale mozesz porcje podzielic na 2 i brać jedna przed a druga po treningu.
Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-24 09:47:08
Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-24 09:47:08
...
Napisał(a)
wniskuje ze masz cykl masowy? podczas syklu masowgo nie jest polecane branie bcaa przynajmniej ja tak uważam
Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ
...
Napisał(a)
Ja jechałem i byłem zadowolony.
Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-24 10:11:59
Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-24 10:11:59
...
Napisał(a)
giecik- przed treningiem nie moge brac bcaa bo biore xpand'a.
aha ile tab brac i jak?
aha ile tab brac i jak?
Dojde Tam, Dokąd Zmierzam.
...
Napisał(a)
od 0,5-1g na kg masy ciała.Nie szkodzi że XP bierzesz przed.Podziel porcje na dwa i jedna bierz razem z XP a druga zaraz po treningu.
Polecane artykuły