Trening na rzezbe

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: trening , rzezbe

Ilość wyświetleń tematu: 1718

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Vapor

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 185 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1589

siemka wszystkim
jak powinien wygladac prawidlowy trening na rzezbe? ile razy ma byc wykonywana partia miesnia w tygodniu? ile ruchow robic? jakie odstepy ? ile cwiczen na kazda partie? chodzi mi o ogulne wiadomosci na ten temat

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

basswood

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1117 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6057

poczytaj troche a wszystko znajdziesz wystarczy poczukac tego tutaj jest dużo, pozdro

...

sheik

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 271 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12341

Przeczytaj ten post https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199&whichpage=1&crc=6235549#post0 na pewno rozwieje kilka twoich problemow

pozniej uluz plan i sie go oceni

"Bez wiary potykamy się o źdźbło słomy, z wiarą przenosimy góry"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening 6 weidera

Następny temat

trening na mase..

Polecane artykuły

Trening na rzezbe

Trening dla zaawansowanych

trening 6 weidera

trening na mase..

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia