...
Napisał(a)
czesc, mam pytanko cwicze 2 lata teraz miałem 3 miesięczną przerwe. Prosze o ułożenie diety na mase mam do dyspozycji 400 zł miesięcznie. Co mi doradzicie? prosze o odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak wyżej poszukaj postu qazara "robimy mase fakty nie mity" i masz wszystko ładnie napisane a póniej jak ułozysz diete to napisz ze juz ja masz a my doradzimy co ze wspomaganiem nie zapomnij zachaczyc o dział trening
www.sfd.pl/trening
poczytaj również to: >>>>>. TRENING <<<<<<<<
www.sfd.pl/trening
poczytaj również to: >>>>>. TRENING <<<<<<<<
Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ
...
Napisał(a)
". Prosze o ułożenie diety na mase mam do dyspozycji 400 zł miesięcznie."
10kg fileta z kurczaka - powiedzmy srednio 14zł/kg = 140zł
20opakowan ryzu (4saszetki 100gramowe) - 1.8zł/opak. = 36zł
10kg białego sera - ok.10zł/kg = 100zł
50razowców - ok.1.8zł/1szt. = 90zł
dodatki smakowe - za resztę czyli ok.34zł
razem 400zł proste , nieprawdaż?
ps.rozwalają mnei takie pytania/prosby
10kg fileta z kurczaka - powiedzmy srednio 14zł/kg = 140zł
20opakowan ryzu (4saszetki 100gramowe) - 1.8zł/opak. = 36zł
10kg białego sera - ok.10zł/kg = 100zł
50razowców - ok.1.8zł/1szt. = 90zł
dodatki smakowe - za resztę czyli ok.34zł
razem 400zł proste , nieprawdaż?
ps.rozwalają mnei takie pytania/prosby
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
chodziło mi o suplementację - (każdy moze sie pomylic) - a tak wogóle to kupiłbym więcej płatków ryżowych ale dzięki znalazłem co szukałem
...
Napisał(a)
wiesz Ty sie pytasz o "dietę" to Ci tak odpisuje
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Polecane artykuły