...
Napisał(a)
siema mam mały problem mianowicie chciałbym zacząć trenować na worku i to dość solidnie ale problem tkwi w tym ze nie chciałbym stracić masy za bardzo da sie jakoś to pogodzic aby nie chudnąć??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wg mnie trzeba pomyslec o jakiejs dobrej i solidnej diecie, a przy intensywnym pukaniu w worek nie nalezy zapominac o dostarczaniu weglowodanow.
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
...
Napisał(a)
Oczywiście trzeba zwiększyć zapotrzebowanie kaloryczne(obserwój organizm i koryguj dietę)
Trza być twardym, nie miętkim!
...
Napisał(a)
Kup sobie carbo, pij po wysilku i bedzie dobrze.
Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-08-16 21:11:06
Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-08-16 21:11:06
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
Poprzedni temat
Wyskok - Program treningowy dla 14 latka
Następny temat
Plan Treningowy do Oceny!!!
Polecane artykuły