pi0truś
mam pytanie o ile moze sie maxymalnie powiekszyc nadgarstek od cwiczen?
http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1041
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24749
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Chodzi o obwód?
...
Napisał(a)
Hell boy
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
382
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25891
dużo Ci sie niepowiększy.Nadgarstek grubieje wraz z wiekiem.
Sikając z wiatrem idziesz na łatwiznę.
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
nadgarstka raczej nie pogrubisz to zależy od genetyki 
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
MANI_18
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
63
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6463
Obwód w nadgarstku zależy właśnie od genetyki (grubości kości) i poziomu tłuszczu w organizmie. Tam nie ma mięśni tylko ścięgna i obwód nie wzrośnie od ćwiczenia mięśni przedramion, bo te mięśnie są "wyżej". Na skutek długotrwałych ćwiczeń powiększają się nieco stawy (ale optycznie to minimalnie).
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1041
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24749
hmmm to ja juz niewiem bo dla mojego kumpla sporo pogrubila sie lapa w nadgarstku / cwiczy systematycznie
http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
może urosło mu przedramie poprostu i to tak sie wydaje ... 
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1041
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24749
hehe nie nie ;p nadgarstek nawet sporo urusl
http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
...
Napisał(a)
samsonik
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1024
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7859
cwicz systematycznie przedramiona a zobaczysz ze jeszcze sie bedziesz cieszyl z tego ze masz cienkie nadgarstki
Kiedy myślę i nic nie wymyślę, to sobie myślę,
po co ja tyle myślałem, żeby nic nie wymyślić.
Przecież mogłem nic nie myśleć i tyle samo bym wymyślił.
