Czy to nic zlego ?? odpowiedzcie !!

Czesc. Moj kumpel cwiczy na silke 2 razy w tygodnu! we wtorek cwiczy klate a w sobote biceps, triceps i przedramiona.. ja mam takie pytanie: czy jak cwiczy tylko klate,biceps,triceps i przedramiona to moze jakos zaszkodzic czy cos.. (sam niewieM) czy poprostu bedzie mial wiekszą klate,biceps triceps i przedramiona ?? jak sadzicie ??

Nie powinno zaszkodzic ale powinno sie tez ćwiczyc wszystkie głowne partie miesniowe zeby zapobiegac kontuzjom i dysproporcjom.tak wyczytałem w kulturystyce

Sądze że jego trening jest bez sensu.

zaszkodzic mu nie powinno
bedzie poprostu idiotycznie wygladal i tyle
za jakis czas kiedy sam to zauwazy (tzn bedzie wygladal juz bardzi idiotycznie) bedzie chcial w 2 tygodnie nadrobic zaleglosci (niestety jak polowa "mlodych" w Treningu) i wtedy zacznie zalowac ze nie cwiczyl ich od poczatku

do treningu nóg chyba dojdzie za 3 lata:-]

JEsli chodzi o to czy zaszkodzi czy tez nie, to odpowiedz jest dosc prosta.

Kolega Twój ma juz pewne problemy z glowa i samodzielnym mysleniem. A jedyne co robi to podaza IDIOTYCZNE mody wylansowane przez peda.lowato wygladajacych kolesi.
A kto to widzial aby cwiczyc jedynie klatke i biceps. Czy ten ktos chce wygladac jak Tarzan? duze cycki i nieproporcjonalnie roziwniete lapy na chudych nogach i zero rozwoju muskulatury tulowia???

A co do fizycznego aspektu.... a wlasnie ze zaszkodzi... nie po tygodniu, nie po dwuch... moze nawet nie po miesiacu.... ale po dluzszym uskutecznianiu tego rodzaju "planów" gwarantuje dolegliwosci obreczy barkowej, lokci... a na dluzsza mete urazy kregoslupa (choc narazie mozesz zwiazku nie widziec)

Pozdrawiam,

P.S. Znajdzcie sobie jakis rozsadny plan czy to na forum czy w jakims magazynie pokrywajacy WSZYSTKIE partie miesni.
nawet jesli jest to jedynie 2 x w tygodniu.... Cwiczcie 2 razy cale cialo, wlaczajac nogi (przysiady), grzebiet (podciaganie sie na drazku, zarzuty/martwy ciag) jakies wyciskanie sztangielek/sztangi w staniu.... + JEDYNIE 2 seryjki na bikol.... i bedzie git!