Szacuny
16
Napisanych postów
1115
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6377
ja mam stoper...
licze na 15 sek mnozyc mi sie nie chce
mierze co 3 -5 minut...
nie chodzi o ilosc przejechanych km tylko o czas,
wazne bys utrzymywal tentno a nie chcial np dojechac
do babci
jescze jedno, ja po aerobach w poniedzialek na treningu
mialem takiego powera ze szal pal
Szacuny
3
Napisanych postów
808
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8218
Ok, tak zrobie jutro na rowerku z rana. Tylko jutro akurat mamy dzien przerwy w treningu, ale to na kosza pojde, zobacze jak sie bedzie pakowalo (na 2.80 cos )
Szacuny
6
Napisanych postów
146
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3227
Hej sztojak jestem z Przedmościa, taka wioska mała koło Praszki.
Nawet nie pomyślałem wtedy o tym jak to się pisze i jak Ty to napisałeś. Zawsze miałem banie z dyktand i na maturze musiałem zamieniać słowa na te "prostsze".
A o tym szpitalu to nie wiedziałem, dobrze wiedzieć jak co to będe ostrzegał innych. A te badania to lepiej nie pytaj jakie. Robiłem je w Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej, potrzebne do pracy jak już ją załapie. Badania na nosicielstwo i "RW" krwi. Ale nie wiem co to jest to "RW" krwi ktoś wie?
A wogule ja to na rowerze jade jak gdzieś musze, ale lubie ogólnie rower.
Szacuny
1
Napisanych postów
353
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2573
sztojak: co do czasu to jest on zalezny jaki bedziesz miał poziom glikogenu, jesli rano na czczo to 40-45min. maxymalnie zeby nie popasc w katabolizm...looknij tez tu https://www.sfd.pl/temat213161/
boe: "live is bruta" ---> zgadnij co mnie w tym rozbawiło