Mass XXL

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 785

Witam, kupiłem sobie gainera "Mass XXL" i czy mógłby mi ktoś powiedzieć jak to dawkować? Jestem ektomorfikiem i zależy mi na masie. Diete staram sie stosować choć nie zawsze mi to wychodzi. Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

czyznies

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 345 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11428

Gainera stosujesz jako uzupelnienie diety czyli wtedy kiedy masz braki w wegle i w troche bialka aby wyrownac zapotrzebwoanie dzienne.

Dopóki Walczysz, Jesteś Zwycięzcą

...

Pig Killer

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277

bierz np. tak:
70 gram do sniadania
100 gram tuz po treningu
oraz jako dopelnienie innych posilkow w kalorie

mozesz takze brac w ilosci 50-70 gram miedzy posilkami czyli posilek ,za 1,5 h gainer i za 1,5 h posilek

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...

Nygol

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 591 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3116

w ciagu dnia jako uzupelnienie niedoborow w diecie/ lub jako zastepczy posilek, no i po trengu jak nie mas carbo. 50-60g prochu na 500 ml mleka i bedzie si.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat