Tym razem lapka.

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1045 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8166

Robilem 6 tyg priorytetowy trening na lapke - z jakies starej gazet kulturystycznej - poszlo tak ok 1,5 cm w obwodzie po nagrzaniu.

Teraz musze sie zabrac za klate, bo jej prawie nie mam - wszystko mi idzie w lapy - wiec jak ktos ma jakies dobre pomysly na klate to niech zaproponuje przy okazji.

Nowoczesny Trening Ramion
http://www.sfd.pl/temat209192/

Specjalista w dziale "Nasze Zdjęcia"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Lulasius

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1045 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8166

O to moje foto.

Nowoczesny Trening Ramion
http://www.sfd.pl/temat209192/

Specjalista w dziale "Nasze Zdjęcia"

...

pawerty

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 4191 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102834

wrzuc ten plan tu

...

-Blink182-

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 24063

troche zalana ta lapa, ale ujdzie

ale tatoo jest do bani

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

...

Lulasius

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1045 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8166

Plan wrzuce w poniedzialek - bo jest na silce to przywioze i przepisze wam tu.

Lapka zalana racja - ale teraz caly czas mase robie to i sie zalala.

Tatoo to stare czasy - trzeba go jakos rozbudowac bo tak to taka pieczatka jak z chipsow czy innych "pysznosci"

Zmieniony przez - Lulasius w dniu 2005-06-25 16:44:53

Nowoczesny Trening Ramion
http://www.sfd.pl/temat209192/

Specjalista w dziale "Nasze Zdjęcia"

...

Lulasius

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1045 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8166

Oto plan - https://www.sfd.pl/temat209192/

Nowoczesny Trening Ramion
http://www.sfd.pl/temat209192/

Specjalista w dziale "Nasze Zdjęcia"

...

samsonik

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1024 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7859

lap sogasa

Kiedy myślę i nic nie wymyślę, to sobie myślę,
po co ja tyle myślałem, żeby nic nie wymyślić.
Przecież mogłem nic nie myśleć i tyle samo bym wymyślił.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat