...
Napisał(a)
Korzystajac z okazji chcialbym was zapytac jak u was z wydalaniem po ZMA? Zaczalem brac ZMA i jedyna roznice jaka odczulem to ze nie moge sie porzadnie (wybaczcie za wyrazenie) wysrać. Gdzies wyczytalem ze nadmiar powoduje biegunki ale biore zalecane 3 kapsulki. O co chodzi?
...
Napisał(a)
Wlasnie jak odstawie ZMA to przechodzi :/. Biore jeszcze omega3, kreatyne i maxivit. Do tego gainer i scisla dieta o tych samych godzinach.
...
Napisał(a)
ja nie w9idzę związku pomiedzy magnezem a twoją dolegliwością -tak to nazwijmy, najprędzej to uznałbym, że jesteś lekko odwodniony i stąd ta sytuacja... może przy kreatynie pijesz zbyt mało wody a to powoduje wyciąganie jej do mięśni skąd się tylko da...
pozdrawiam!
pozdrawiam!
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Poprzedni temat
Resukcja tłuszczu czy masa
Następny temat
Tran i omega3? Czy niema sensu
Polecane artykuły