Szacuny
1
Napisanych postów
43
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
301
witam
mam termo speed , cell pumpa i hmb bedzie dobrze jak tak to bede brac??
dzien treningowy:
na czczo-cell pump + HMB
45min przed treningiem CP
20min przed treningiem TS+HMB
po treningu TS
na noc HMB
dobrze tak bedzie czy lepiej innaczej??
prosze o podpowiedzi
a i brac do tego zelazo czy chrom??
Szacuny
22
Napisanych postów
5431
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
32825
hmmm nie bawiłem się nigdy w termoboliki, ale czy przypadkiem efekty po CP i po Thermo się wzajemnie nie wykluczają? Niech no ktoś przyzna mi rację, albo mnie oświeci...
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
Szacuny
19
Napisanych postów
591
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3116
a co to sa "termoboliki" ? chyba chodzilo ci o termogeniki lol. a tak do rzeczy to nie napisales nic o sobie, ani jaki masz cel... domyslam sie, ze chcesz troszku fetu spalic- nie ma sensu w takim przypadku CP brac ani nic podobnego- tu wystarczy termo+aeroby+DIETA(!!!). jak chcesz rosnac na jakosci to CP jest ok, do tego bialko i DIETA(!!!). a jak chcesz schudnac i nabrac masy to... zapytaj ufoludkow jak to zrobic
Szacuny
1
Napisanych postów
43
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
301
koncze juz Cp wiec nie chce przerywac i chce spalic troche tluszczu na lato:) bialko jest jako uzupelnienie diety i nie wiem czy nadal brac je na noc bo troche mi brzuch urosl przez to chyba
a jak bede bral w dni treningowe TS tylko 1 raz 2 kapsy to bedzie ok bo wstaje ok 9 a silke i aeroby mam ok 12-30 wiec nie chce brac na czczo i za chwile znow