Ivona23
Proszę o radę-czy jeśli jestem na A6W to każdy dzień mam zaliczać do dni treningowych czy tylko te, w których ćwiczę też inne partie mięśni?
Najtrudniejszy jest zawsze początek...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
70
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
239
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Mati_T
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
188
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4723
A6w masz cwiczyc codziennie, bez zadnych przerw
...
Napisał(a)
makaton
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
232
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4110
powinno sie cwiczyc dziennie, ale eeeee 
tam ja cwicze tylko w dni nietreningowe, bo jak przyjde z siłki to juz nie mam sił
jak sie bedziesz do tego przykładał a nie robił na "odwal się" to efekty Cie zadowola 
nawet gdy nie bedziesz cwiczył codziennie
Pozdro.
tam ja cwicze tylko w dni nietreningowe, bo jak przyjde z siłki to juz nie mam sił jak sie bedziesz do tego przykładał a nie robił na "odwal się" to efekty Cie zadowola nawet gdy nie bedziesz cwiczył codziennie
Pozdro.
!!.. nie ma masy nie ma klasy ..!!
Poprzedni temat
dokładanie obciążenia w czasie ćwiczeń
Następny temat
Zaczynam ćwiczyć dopiero pomóżcie...
