...
Napisał(a)
zycie tez dajcie spokoj zaleca sie dla osob obcizanych wysilkiem stala suplementacje na poziomie 50mg
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
student - wiedzialem ze trafi sie ktos taki kto zlapie mnie za slowo..
chyba nie musze tlumaczyc Ci jak malemu dziecku o co mi chodzilo
chyba nie musze tlumaczyc Ci jak malemu dziecku o co mi chodzilo
...
Napisał(a)
Hm... Z jednej strony nasze zapotrzebowanie na witaminy jest może i większe ale formalnie nikt z nas tego nie wie... Na podstawie badania krwi można niektóre jedostki ustalić ale kto to robi- może zawodowcy...
Z drugiej strony jak ktoś wciąga powiedzmy gainera który jest wzbogacony witaminami do tego białko które ma dodawane witaminy oprócz tego weźmie jakieś witaminki np. Vigor i do tego na noc zynki i magnez to powoli może myśleć że przesadza.
Ja w dni trenigowe biorę tylko na noc cynk i magnez i tylko co jakiś w dni nietrenigowe jedną tabletkę np. Vitaralu.
Od nadmiaru głowa nie boli, najwyżej coś innego...
Z drugiej strony jak ktoś wciąga powiedzmy gainera który jest wzbogacony witaminami do tego białko które ma dodawane witaminy oprócz tego weźmie jakieś witaminki np. Vigor i do tego na noc zynki i magnez to powoli może myśleć że przesadza.
Ja w dni trenigowe biorę tylko na noc cynk i magnez i tylko co jakiś w dni nietrenigowe jedną tabletkę np. Vitaralu.
Od nadmiaru głowa nie boli, najwyżej coś innego...
...
Napisał(a)
Witam!
Cos w tym jest... kiedys czytalem troszeczke na ten tamat i pamietam ze zbyt wysokie ilosci cunku moga byc szkodliwe... ile to jest "zbyt wysokie"? nie pamietam, wystarczy poszukac na necie...
Pozdr
Cos w tym jest... kiedys czytalem troszeczke na ten tamat i pamietam ze zbyt wysokie ilosci cunku moga byc szkodliwe... ile to jest "zbyt wysokie"? nie pamietam, wystarczy poszukac na necie...
Pozdr
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
kiedyś przez pomyłkę przez 1 miesiąc brałem 6 tabletek zincas forte dziennie. Przyrost siły wręcz niesamowity. Musiałem mieć duże braki.Samopoczucie świetne. Siła z treningu na trening rosła. Żona zadowolona(ach te baby).Zaczęły się problemy ze stawami.
1
Polecane artykuły