Wienczo
Mam 17 lat i od 5 miesiecy ciwcze na siłowni.Posiadam teraz takie suplementy : 2*Nitrobolon,Amino whey system,L glutamine.
Ustawiłem sobie cykl ale nie wiem czy jest on dobry :
Rano po posiłku;
1 kaps. nitro,30 min pozniej amino i lglutamine 2 kaps
Przed treningiem:
1 kaps.nitro ,30 min potem 2 amino i glut.
Przed snem:
1 kaps.nitro,30 min 2 amino i glutamine
W dni nietreningowe 2 razy dziennie to samo.Oczywiscie co tydzien bede zwiekszal dawke nitrobolonu max do 3 kaps.w porcji.
Prosze o sprawdzenie cyklu !!! pozdr.
Ustawiłem sobie cykl ale nie wiem czy jest on dobry :
Rano po posiłku;
1 kaps. nitro,30 min pozniej amino i lglutamine 2 kaps
Przed treningiem:
1 kaps.nitro ,30 min potem 2 amino i glut.
Przed snem:
1 kaps.nitro,30 min 2 amino i glutamine
W dni nietreningowe 2 razy dziennie to samo.Oczywiscie co tydzien bede zwiekszal dawke nitrobolonu max do 3 kaps.w porcji.
Prosze o sprawdzenie cyklu !!! pozdr.
Krzysztof Piekarz
