Kreatyna

Cwicze juz od 5 lat z wiekszymi i mniejszymi przerawami. W czasie tych 5 lat 2 razy bralem kreatyne. Teraz mialem dluga przerwe 8 miesiecy. Od poczatku marca zaczalem trening.
-Czy rozsadne bedzie zrobic sobie teraz cykl na kreatynie,aby odzyskac stracone w czasie przerwy siły, czy raczej poczekac, a jak tak to jak dlugo?
-Chcialbym wyprobowac produkty Biogenixa cell pump i m3. Czy to dobry pomysl?

WItam ! ja bym poczekałe jeszcze z kreatyną i powcieczyłe jszcze troche na sameh diecie i pózniej załadował kreatyna, cell pump polecam

pocwicz jeszcze 2-3 tyg i mozesz zapodac
cell pump,m3 - spoko produkty