Przjmowanie kreatyny - Problem

ok dzieki :) dalbym sogi ale nie mam abona :/ ale dam z innego konta :P no i jeszcze jedno pytanie co myslicie o tej krecie?? OLIMP mega caps 1250 ?? dobry wybór jesli chodzi tylko o kapsulki ew. tabletki?? no i cena -- 40 zeta za 150 kapsów i 70zł za 300??

mono jak to mono(odświeżona kreatyna 1000)

capsy duzo wygodniejsze
cena jak na caps dobra