ZMA a białko

Masz rację.
Powyzej zaczyna się wspomaganie, a tego nie chcę wiec daje na luz
Jak ma pójśc to pójdzie.Z załozenia człowiek będąc w szkole wiecznie suchy nie załapie mega wagi w naturalny sposób.
Zdr.

zalapie :D:D:D
Mcdonald i jego diety zaltwia spraqe :D
no i pizze :D:D:D

mega masa za rogiem :D
nawet dla chudego :D

"Mcdonald i jego diety zaltwia spraqe" - Lyle???

pudlo

tym razem myslalem o robieniu masy - mega masy :D:D:D

wiec jaki macdonald jest lepszy w tym ??:D