Kilka bluz czyli wzmożone pocenie się.. :-/

Jak zwykle mojemu kumplowi odpi.eprza coś i ostatnio wpadł na pomysł, że ćwiczy mając na sobie 3 grube bluzy, twierdząc, że się podnosi temp. ciała i dobrze bo z potem są wydalane uboczne produkty przemiany materii.

- Ja myśle, że to jak zwykle jego po.p.ieprzone pomysły i g**** w tym dobrego wyjdzie jak się tak spoci jak świnia.
On twierdzi, że to samo zdrowie i pomaga...

Co wy na to ? Czy już z nim tak źle ? A może ktoś uważa, że to dobry pomysł ?

Jak się pocisz to wydalasz wodę + sole mineralne, aby schłodzić organizm i utrzymać normalna temperaturę w czasie wysiłku. Czyli pocenie się nie świadczy o utracie tłuszczu, tylko o prawidłowo funkcjonującym naszym wewnętrznym termostacie. ALe wiadomo że wyższa temp. ciała oznacza wyższy poziom metabolizmu. Jak dla mnie to przesada, ale toxyn tez wypocisz troszke

Umiarkowanie pocenie oki... a z niego leje się jak ze świni i chodzi i dyszy cały. :-/

przy redukcji bym przymrużył oko, ale tak nie ma sensu za bardzo
uświni maszyny, a poza tym nie bedzie mial za wiele energii na konkretny trening masowy/silowy . niech da sie siana i kupi sauna solution

heheeh niop Sauna Solution wydaje się być dobrym rozwiązaniem
On jest na masówce (tak przynajmniej uważa ) i twierdzi, że ma dzięki temu więcej energii bo jest mu ciepło a tam cholera w tej siłce to i tak jest ciepło...

jak by jechał na rzexbe to własnie duzo osób ma bluzy z długimi rękawami założone ale przy treningu na mase to nie jest dobry pomysł Pozdro

hehe ja wiem, że ćwiczą czesto ludziska z bluzą na sobie ale z trzema ? hehehe
A co myślicie o takiej książce z ćwiczeniami... kupił niedawno, rzekomo napisali ją ważni i doceniani autorzy jeśli chodzi o sprawy fizjologii wysiłku. Tylko mnie zastanawiają niektóre ćwiczenia, wyglądają jakby na siłę wymyślone (ćwiczeń jest od cholery) i w niektórych to ludziska jakby dopraszali się o kontuzje. Np. Spacer komandosa, na kucaka gozdek człapie ze sztangą na barkach dookoła siłowni.Nie znalazlem tam MARTWEGO CIĄGU !!

Pewnie ta ksiazke na allegro kupil tam sa ksiazki wejderów z podwórkowej silowni

Ale to jest taka zwykła ładnie oprawiona książka z rysunkami i objaśnieniami, czytałem - wydaje się inteligentnie napisane ale niektóre ćwiczenia to są nieco dziwne... a i kilku podstawowych nie ma