Trening brzucha - ABS II, doradźcie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1682

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nitee

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 71

Witam!
Zamierzam robić trening brzucha ABS II, 3-4 razy w tygodniu, ale tuż po przebudzeniu (nie bezpośrednio przed czy po treningu). Czy to jest dobra opcja ???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bondzio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 442 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3803

MOIM ZDANIEM DOBRA BO NACZCZO ORGANIZM ENERGIE DO ĆWICZEŃ BĘDZIE CZERPAŁ Z TŁUSZCZU

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

PROSZE O POMOC

Następny temat

Przedramiona-trening i regeneracja

Polecane artykuły

Trening brzucha - ABS II, doradźcie

Trening dla zaawansowanych

PROSZE O POMOC

Przedramiona-trening i regeneracja

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu