redukcja brzucha

mam 22 lata, 187 cm i waze 80 kg. chodze na silownie ale nie jestem zadowolony z mojego brzuchola. czy jest jakis uniwersalny sposob na redukcje tluszczu z tego fragmentu ciala, ale (i tu uwaga) przy nie chudnieciu zbytnio (czytaj masa miesniowa rosnie a tluszcz leci do dolu). czy to sie da zrobic w ogole? pytam sie bo juz raz wazylem 72 kg ale brzuchol byl dalej na swoim miejscu (choc mniejszy troche niz teraz naturalnie). czytalem o dietach na forum, ale one sa glownie zeby schudnac a ja nie bardzo chce.

CKD jest dobra jeśli chcesz się pozbyć tłuszczyku nie ruszając mięśni, tak mówią

Zdrówki

gdzie moge cos znalezc na forum o ckd??

w podwieszonych postach

redukcja brzucha najłatwiej wyssać tłuszcz

słomkom?

Idealne dla Ciebie:

Dieta CKD:
https://www.sfd.pl/temat161108/

Trening na brzuch:
https://www.sfd.pl/temat144665/strona1/

moze jakas kuracja przeczyszczajaca jelita? tluszcz co prawda nie zniknie ale nie bedzie brzuchol tak wystawal

Artue dostajesz soga za udzielanie sie

Dziekuje Ci slicznie :), same niespodzianki :).