mobi89
możesz robic 2 ćwiczenia po 4 serie co da wsumie 8serii
albo 3 ćwiczenia po 3 serie co da 9serii
albo 3 ćwiczenia po 3 serie co da 9serii
...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2272
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20288
...
Napisał(a)
pawel316
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
365
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7938
ok mam nadzieje że nieprzetrenuje sie tym, raz spaliłem mieśnie miałęm zastój i teraz sie boje...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2272
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20288
8 lub 9 serii tygodniowo nie zaszkodzi
...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
365
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7938
spoko... ja robie b. ciężkie serie 
