POWAŻNY PROBLEM

Mam 18 lat 190 cm wzrostu, 76 kg wagi i trenuję Taekwondo. Do szpagatu tyrekckiego brakuje mi BAAARDZOOO dużo... ale pewnego dnia próbowałem zrobić francuz no to może brakowało mi max 25-30(wiem że też dużo więc postanowiłem się docisnąć jeszcze trochę i strzeliło mi coś w nodzie wykrocznej (prawej) i teraz na każdy treningu jak pociągnę nogę trochę wyżej to mnie strasznie boli od kolana po samą dupę. I na okrągło przy wykonywaniu technik( zobrotem na stopie) boli mnie strasznie lewe biodro ale tylko lewe. Znacie może jakiś lek który mi na to pomoże??? Bo tak mnie napir...a czasami że wytrzymać nie mogę! Używam na to maści NAKLOFEN i nic nie daje!

Do lekarza i to prędko. Nie kuruj się na własną rękę.

Lekarz to mnie zaraz zawiesi na parę tygodni a w styczniu mam mieć egzamin na pas więc chyba nie skorzystam. Ale dzięki za rade S.O.G

Lepiej poczekać, ozdrowieć, zdać egzamin pózniej niż się potem borykać z bólami przez lata. Ale zrobisz jak zechcesz.

Moze masz po prostu ścięgno naderwane

Ja tak mialem. Noga bolala jak cholera...poza tym coś trzasnelo w środku i mialem wylew podskórny...nie mogłem jej podnosić.
Do lekarza nie poszedłem, bo byłem głupi.
Leczyłem sie długo, w koncu przeszło...
a doszlo do tego gdy tez probowalem sie docisnąć do szpagatu.

lekarz tylko a Naklofen to jest na zapalenia stawu lepszy a na sciegna polecam Viprosal

lepiej idz do lekarza szybko bo potem bedziesz pewnie zalowac...

lepiej idz do lekarza szybko bo potem bedziesz pewnie zalowac...

Na moje oko naderwanie (ocena jak i Donalda) Mialem-silny bol,taki rwacy od kolana w gore przez caly posladek Chcialem koniecznie docisnac brzuch do uda rozciagajac sie na ziemi w rozkroku
Przez 3 dni bolalo jak chodzilem albo jak siadalem.-oposcilem tylko jeden trening z tego powodu bo akurat bylo przed weekendem.Chcialem pojsc do lekarza po, ale zaczelo przestawac bolec. Od poniedzialku wrocilem na treningi,bolalo mnie tylko przy podniesieniu nogi w ponad poziom oczu.Wiec rozgrzewalem sie mocno i trenowalem spokojnie.Odpuszczalem co wyzsze techniki.Skupilem sie na rekach bardziej.Smarowalem sie Ben-Gai'em zielonym -bo akurat taki mialem przed snem i przed trenngami. 3 miechy leczylem,potem tydzien przerwy bo gryba mnie chwycila i sciegna jak nowe

Wredne uczucie, co? Pamietam pracowalem wtedy w barze, i żeby bylo mi wygodniej-kładłem nogę na stołeczku niestety-ból przy podnoszeniu był taki, że po prostu "układałem" ją na tym stołeczku rękami...wszyscy patrzyli na mnie jak na paralityka... dzisiaj juz nie odczuwam zadnych dolegliwości z tego powodu.