SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HST - PARE PYTAN :)

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2041

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7568
hej, ja tylk ow sprawie ilosci serii

pisales je na oko czy pod siebie? zebys sie nie przemeczyl a z drugiej strony nie myslal ze to taki latwy trening

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415
HST- serie (ilość, przerwy)
https://www.sfd.pl/temat162413/ 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 399 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4074
skonczylem 1 tydzien i daje rady :) ale to fakt ciezki jest ten trening :) najgorzej po 1 treningu :) zakwasy ze az milo HF !

Trza cwiczyc

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Treningi wykorzystujace zasady HST

Następny temat

CZY MOZE BYC PRZERWA W HST???

WHEY premium