Roman666
Ja na Twoim miejscu jadłbym tego gainera tylko usunąłbym troche węglowodanów prostych z diety.
Roman666
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
822
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26826
...
Napisał(a)
misOO
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
10990
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
88360
po prostu w gainerze nie musi wcale buyc duzo ww prostych...pamietajmy jakie ww sa uzywane do wyrobu odzywek...sa one przetworzone i to juz podwyzsza ich IG...do tego przewaznie sa to maltodekstryny..ktore nie naleza do tych 'wolnych' cukroow...dlatego nawet takie ww moga dawac objawy podobne do dzialania glukozy w duzej ilosci...do tego dochodzi podatnosc org na taka duza ilosc 'szybkich' wegli i mamy w/w efekt...
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
DrMartens
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2191
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20949
zamulony 
moze zle mleko 
walnij se red bull i tusipect pomaga 
moze zle mleko walnij se red bull i tusipect pomaga ===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Tak jak Misoo.
Proste.
Zdr.
Proste.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
szy_mek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
380
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17292
ja mam odwortnie,po gainerze(mct) czuje wlasnie przyplyw energi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
822
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26826
Właściwie nie wiem o czym ta dyskusja. Są dwa rozwiązania:
1 Jesteś chory i maasz zaburzenia z przemianą weglowodanów
2 Jesz za dużó węglowodanów prostych. PROSTE
1 Jesteś chory i maasz zaburzenia z przemianą weglowodanów
2 Jesz za dużó węglowodanów prostych. PROSTE
Roman666
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
no albo odczucia są za bardzo subiektywne, czasem poprostu nie należy na nie zważać tylko "robić swoje".
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
