...
Napisał(a)
mam 17 lat waze 70 kg i mam 173 wzr. nie chodze na silownie bo niemam kasy ale moze bede chodzil za darmo tylko ze to jes jeszcze niepewne!! wiec przychodze do was z prozba i rada co zrobic by miec fajna sylwetke itd. chodzi mi o wszystkie partie miesni oprocz nog tylko gorna partie. mam hantle do kazdej mam do 20 kg ciezaru . czy moge cos z siebie zrobic bedac w domu tzn cwiczaw w domu tylko na tych hantlach. niemam laweczki zadnej za to uzywam zwyklego taborecika.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Gdzies tu mozna znalesc artykul o treningu dla domatora.
...
Napisał(a)
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
Polecane artykuły